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MI OBJETIVO, TU BIENESTAR
La mayor riqueza, tu salud.
Sobre mí
Soy Cristina, Quiromasajista Profesional y Osteópata. He de decir que siempre me he dedicado a la educación y el deporte, pero mi vocación como masajista viene desde bien pequeñita. Por lo tanto, me animé a estudiar las diferentes terapias a las que presto servicio: Quiromasaje, Masaje Deportivo, Osteopatía estructural, Osteopatía Sacro-craneal y visceral, masaje en silla y Reflexoterapia podal.
Disfruto mucho de mi trabajo, ¡es pasión! La experiencia hace darme cuenta que de cada persona que atiendo aprendo cosas nuevas, tanto en lo profesional como en lo personal. Es muy gratificante. El mayor regalo es dar y recibir sonrisas como resultado de todo y por supuesto crear ese bienestar que mis clientes necesitan sentir en sus vidas.
¡Os espero! Estaré encantada siempre de poder recibiros.
¡Gracias por estar ahí!
Cristina Corredera Montero (socia nº11558 APTN-Cofenat, Asociación de profesionales de las Terapias Naturales)
"Encontrar la salud debe ser el objetivo del terapeuta, cualquiera puede encontrar la enfermedad".
- Dr. Andrew Taylor Still
Mis técnicas
QUIROMASAJE
Es una técnica agradable donde se utilizan sóla y exclusivamente las manos para su aplicación, con excelentes propiedades neurosensitivas, drenantes y circulatorias. Produce excepcionales resultados y su aplicación se utiliza en múltiples padecimientos o desórdenes físicos.
Esta técnica está indicada tanto para mejorar y prevenir molestias o dolencias, como para darse un respiro tras un día, una semana o meses de cúmulo tensional como consecuencia de la vida cotidiana, mundo laboral, deportivo, etc…
Crea un aumento en la capacidad de la sangre para transportar oxígeno y nutrir todas las zonas dañadas, así como también, un aumento de las endorfinas creando una sensación de relajación y bienestar ayudando por tanto a combatir el dolor.
En resumen, el quiromasaje proporciona reducción del dolor, relajación de zonas contracturadas, mejora de la nutrición y elasticidad de los tejidos, relajación, estiramiento y tono en los tejidos blandos con una sensación agradable que seda, relaja y crea confianza.
OSTEOPATÍA
Es una técnica manual cuya base es la globalidad del cuerpo, es decir, se le considera como un todo relacionando cada sistema del cuerpo entre ellos.
Tiene como objetivo la búsqueda del origen del problema que mediante un diagnóstico preciso y una práctica adecuada, en una o varias sesiones, se trata de conseguir solucionar el motivo de la visita. Se ayuda a reequilibrar el organismo prestando atención a la estructura, la mente y cuerpo que se relacionan entre sí mejorando por tanto su funcionamiento.
Todo está en íntima relación, por lo tanto la alteración de un sistema afecta el funcionamiento de los otros. Por ejemplo, tratando un mal funcionamiento del hígado puede mejorar el dolor de hombro derecho o viceversa. Por tanto, englobamos durante la sesión a la osteopatía estructural, cráneo-sacra y visceral.
MASAJE DEPORTIVO
MASAJE EN SILLA
Consiste en la aplicación de técnicas específicas de quiromasaje para cubrir y solucionar las necesidades que puedan presentar no sólo los y las deportistas, sino todos aquellos profesionales como son los albañiles, bomberos, informátic@s, músicos, etc.
Las principales necesidades son la recuperación y el mantenimiento de los tejidos y de las articulaciones, prevenir lesiones, acelerar la recuperación de la fatiga muscular entre otras.
El masaje deportivo se vale de todas las técnicas del quiromasaje, pero no se aplican de la misma manera ya que cambia la técnica en cuanto a parámetros de presión, velocidad y ritmo siendo técnicas más profundas, más intensas y con más presión.
Para deportistas en competición de algún tipo, el masaje deportivo se divide en dos:
- Masaje Pre-competición:
Es el masaje previo a la competición donde se trabajan todos los tejidos blandos aproximadamente unas 48 horas antes o inmediatamente antes de la prueba donde se calienta y se activa la musculatura. También se realiza el trabajo de movilidad articular y estiramientos suaves para aumentar el rendimiento.
- Masaje Post-competición:
Tiene como finalidad la descarga de toda la musculatura implicada en el esfuerzo. Es muy efectivo al realizarlo inmediatamente después de terminar la prueba hasta las 48 horas siguientes, aunque se puede emplear también posteriormente.
Se realiza a una velocidad media donde se flexibilizan los tejidos, aumentando la circulación sanguínea y linfática de tal manera que se aminorará la presencia de las tan temibles agujetas.
Se puede utilizar técnicas de frío así como también, si es necesario, vendaje neuromuscular.
Es un tipo de masaje de profundidad media-alta, sin ser por ello desagradable. Combina técnicas de masaje energético oriental y el Shiatsu. Se utilizan las manos, dedos, codos, antebrazos y rodillas para presionar, calmar o remover bloqueos de energía que el cuerpo puede percibir como dolor o malestar.
Es una forma eficaz de disfrutar los beneficios del masaje en el lugar de trabajo y otras áreas públicas, así como en encuentros o conferencias. La sesión dura no más de 30 minutos, siendo lo normal unos 15 minutos. Ésto hace del masaje en silla una modalidad ideal donde las personas pueden beneficiarse de esta técnica rápida, dinámica, relajante y sentirse así mismo con una energía renovada en tan sólo unos minutos.
El masaje en silla requiere menos espacio que una camilla, se realiza con el cliente vestido y sentado, no requiere de espacios especiales ni aceites y se usa una silla con diseño ergonómico que permite que el cliente se sienta confortable.
También se utiliza el masaje en silla para todas aquellas personas mayores con dificultades para poder tumbarse o subirse a una camilla e incluso mujeres embarazadas que deseen su sesión sentada en lugar de tumbadas en camilla.
REFLEXOTERAPIA PODAL
¿A quién no le gusta recibir un masajito en los pies? ¿Lo has probado? Si no es así, ya estás tardando. Los pies son los eternos olvidados y debemos darles todo el cuidado que se merecen. Soportan todo el peso de nuestro cuerpo y por si fuera poco, les llevamos encarcelados dentro de nuestros zapatos.
La reflexoterapia podal o reflexología podal se trata de una técnica que consiste en la aplicación de masajes específicos, como método de estimulación en puntos, áreas o zonas relfejas de partes del cuerpo en los pies con el fin de obtener la normalización de las funciones corporales y mentales. Se realiza sóla y exclusivamente con las manos ayudado de una mezcla de aceites esenciales con múltiples propiedades como son el romero, el espliego y la melisa sobre una base de aceite vegetal de almendras.
En definitiva, es un sistema eficaz y sencillo de liberarnos de tensiones y molestias por medio de un gratificante masaje en los pies.
Duración y precio
- QUIROMASAJE Y OSTEOPATÍA, RELFEXOTERAPIA PODAL Y QUIROMASAJE, MASAJE DEPORTIVO Y OSTEOPATÍA:
Las sesiones de osteopatía y terapia manual se llevan a cabo con un trato totalmente personalizado.
Por lo general la sesiones tras una serie de preguntas sencillas, se pasa a la exploración de la persona de forma global y se analiza cada uno de los sistemas, tanto a nivel osteomuscular, craneal y visceral. De tal modo que se valoran las adherencias y restricciones de cualquier tejido relacionando así los síntomas que presenta la persona. El propósito final es encontrar la posible o posibles causas de dichas restricciones, trabajarlo y dejar que el cuerpo actúe bajo sus principios de autorregulación para recuperar la máxima normalidad posible.
Por tanto, en la sesión se trabaja no sólo el origen del problema, sino la globalidad del organismo para lograr su equilibrio total incluyendo órganos, sistema musculoesquelético, sistema nervioso...etc, utilizando durante la sesión técnicas suaves, seguras y adaptadas a cada cliente teniendo en cuenta la edad y estado de salud.
La duración estimada es de 1 hora aproximadamente.
El precio en gabinete es de 45€ sesión.
La sesión más demandada es la que combino técnicas de quiromasaje y osteopatía. Pero existe la opción de combinar técnicas de reflexoterapia podal y quiromasaje. Así como también una sesión de masaje deportivo dónde también se valora a nivel osteopático por la importancia que hay que darle en el deporte y actividad física a las descompensaciones.
- REFLEXOTERAPIA PODAL:
La duración estimada es de 1h aproximadamente.
El precio en gabinete es de 40€ sesión.
- COMBINADO:
La duración estimada es de 1h y 30 min aproximadamente.
El precio en gabinete es de 60€ sesión.
Combino en una misma sesión técnicas de reflexoterapia podal, quiromasaje y osteopatía.
- MASAJE EN SILLA:
La duración es de 15 min aproximadamente.
Sesiones para empresas, en oficinas y otros lugares de trabajo, eventos, fiestas...
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servicio a domicilio
¿Necesitas una sesión y no puedes o te viene mal desplazarte?¡No te preocupes! Con mi servicio a domicilio tienes la sesión en tu casa como si la estuvieras recibiendo en mi gabinete.
Llevo todos los materiales necesarios, lo único que necesito es un lugar tranquilo y con algo de espacio para poder trabajar cómodamente. Recuerda que lo más importante es llevar a cabo bien la sesión y poder disfrutarla como realmente mereces para poder obtener buenos resultados.
El precio varía en función de la sesión elegida + 15€ por el desplazamiento.
Para dos o más personas en un mismo domicilio se abonará un sólo desplazamiento.
Cita previa: 611526716
Manuela Malasaña
Gabinete en Móstoles
Gabinete en navatalgordo (ávila)
