Creado con Wix.com

MI OBJETIVO, TU BIENESTAR

Sobre mi

Soy Cristina, Quiromasajista Profesional y Osteópata de CCM. He de decir que siempre me he dedicado a la educación y el deporte, pero mi vocación como masajista viene desde bien pequeñita. Por lo tanto, me animé a estudiar las diferentes terapias a las que presto servicio: Quiromasaje, Masaje Deportivo, Osteopatía estructural, Osteopatía Sacro-craneal y visceral, Osteopatía infantil y Drenaje linfático.

Con el paso del tiempo y llevando a cabo poco a poco mi trabajo como terapeuta, puedo decir que me encanta mi trabajo, disfruto dando masajes y utilizando las diferentes terapias. Es pasión! La experiencia hace darme cuenta que de cada persona que trato aprendo cosas nuevas tanto en lo profesional como en lo personal. Es muy gratificante. El mayor regalo es dar y recibir sonrisas como resultado de todo y por supuesto crear ese bienestar que mis clientes necesitan sentir en sus vidas.

Os espero! Estoy y estaré encantada siempre de poder recibir a todas aquellas personas que quieran o crean que puedo ayudarles a mejorar un poquito más sus vidas.

Gracias por estar ahí!

Cristina Corredera Montero (socia nº11558 APTN-Cofenat, Asociación de profesionales de las Terapias Naturales)

"Encontrar la salud debe ser el objetivo del terapeuta, cualquiera puede encontrar la enfermedad".

- Dr. Andrew Taylor Still

 

Mis terapias

QUIROMASAJE

Es una técnica agradable donde se utiliza mayoritariamente las manos para su aplicación con excelentes propiedades neurosensitivas, drenantes y circulatorias. Produce excepcionales resultados y su aplicación se utiliza en múltiples padecimientos o desórdenes físicos.

Esta terapia está indicada tanto para mejorar y prevenir molestias o dolencias, como para darse un respiro tras un día, una semana o meses de cúmulo tensional como consecuencia de la vida cotidiana, mundo laboral, deportivo, etc…

Crea un aumento en la capacidad de la sangre para transportar oxígeno y nutrir todas las zonas dañadas, así como también, un aumento de las endorfinas creando una sensación de relajación y bienestar ayudando por tanto a combatir el dolor.

En resumen el quiromasaje proporciona reducción del dolor, relajación de zonas contracturadas, mejora de la nutrición y elasticidad de los tejidos, relajación, estiramiento y tono en los tejidos blandos con una sensación agradable que seda, relaja y crea confianza.

OSTEOPATÍA 

Es un método terapéutico manual cuya base es la globalidad del cuerpo, es decir, se le considera como un todo relacionando cada sistema del cuerpo entre ellos.

Tiene como objetivo la búsqueda del origen del problema que mediante un diagnóstico preciso y una práctica adecuada, en una o varias sesiones, se trata de conseguir solucionar el motivo de la visita. Se ayuda a reequilibrar el organismo prestando atención a la estructura, mejorando por tanto el funcionamiento del cuerpo. La mente y cuerpo interactúan y se relacionan entre sí.

Todo está en íntima relación, por lo tanto la alteración de un sistema afecta el funcionamiento de los otros. Por ejemplo, tratando un mal funcionamiento del hígado puede mejorar el dolor de hombro derecho o viceversa. Por tanto, englobamos durante la terapia a la osteopatía estructural, cráneo-sacra y visceral.

MASAJE DEPORTIVO
DRENAJE LINFÁTICO (Método Vodder)

Consiste en la aplicación de técnicas específicas de quiromasaje para cubrir y solucionar las necesidades que puedan presentar no sólo los y las deportistas, sino todos aquellos profesionales como son los albañiles, bomberos, informátic@s, músicos, etc.

Las principales necesidades son la recuperación y el mantenimiento de los tejidos y de las articulaciones, prevenir lesiones, acelerar la recuperación de la fatiga muscular entre otras.

El masaje deportivo se vale de todas las técnicas del quiromasaje, pero no se aplican de la misma manera ya que cambia la técnica en cuanto a parámetros de presión, velocidad y ritmo siendo técnicas más profundas, más intensas y con más presión.

Para deportistas en competición de algún tipo, el masaje deportivo se divide en dos:

- Masaje Pre-competición:

Es el masaje previo a la competición donde se trabajan todos los tejidos blandos aproximadamente unas 48 horas antes o inmediatamente antes de la prueba donde se calienta y se activa la musculatura. También se realiza el trabajo de movilidad articular y estiramientos suaves para aumentar el rendimiento.

- Masaje Post-competición:

Tiene como finalidad la descarga de toda la musculatura implicada en el esfuerzo. Es muy efectivo al realizarlo inmediatamente después de terminar la prueba hasta las 48 horas siguientes, aunque se puede emplear también posteriormente.

Se realiza a una velocidad media donde se flexibilizan los tejidos, aumentando la circulación sanguínea y linfática de tal manera que se aminorará la presencia de las tan temibles agujetas.

Se puede utilizar técnicas de frío así como también, si es necesario, vendaje neuromuscular.

El drenaje linfático manual  es una clase de masaje terapéutico englobado en la masoterapia. Su nacimiento se fija en los años 30, y consiste en un masaje suave, con movimientos armónicos, rítmicos y totalmente indoloro, siguiendo una dirección apropiada a través de los vasos linfáticos, estimulando el movimiento de la linfa y así limpiando las zonas congestionadas, con el fin de expulsar el exceso de toxinas, grasas y líquidos.

   Nuestro sistema linfático no tiene un motor propio que haga circular esta linfa por nuestro cuerpo, que se mueve de manera natural y lentamente aprovechando las contracciones musculares. Es un sistema de transporte cerrado, ya que comienza en los tejidos corporales y finaliza de manera unidireccional en la sangre.

   Así pues, el sistema linfático, compuesto por la linfa, vasos linfáticos y ganglios linfáticos, forman un importante sistema inmunológico o de defensa de nuestro organismo. Estos ganglios linfáticos son los encargados de filtrar la linfa que llega por los vasos linfáticos, siendo expulsada una vez limpia al torrente sanguíneo. Es positivo ayudar al movimiento de la linfa, y una forma excelente de conseguirlo es a través del masaje linfático. Cuando el sistema linfático no circula bien se produce retención de líquidos y otra serie de problemas asociados.

Es una terapia con propiedad relajante y somnolienta, por lo tanto, muy agradable para la persona que la está recibiendo. También se utiliza el drenaje linfático para combatir en cierta medida la celulitis.

MASAJE EN SILLA

Es un tipo de masaje de profundidad media-alta, sin ser por ello desagradable. Combina técnicas de masaje energético oriental y el Shiatsu. Se utilizan las manos, dedos, codos, antebrazos y rodillas para presionar, calmar o remover bloqueos de energía que el cuerpo puede percibir como dolor o malestar.

Es una forma eficaz de disfrutar los beneficios del masaje en el lugar de trabajo y otras áreas públicas, así como en encuentros o conferencias. La sesión dura no más de 30 minutos, siendo lo normal unos 15 minutos. Ésto hace del masaje en silla una modalidad ideal donde las personas pueden beneficiarse de esta técnica rápida, dinámica, relajante y sentirse así mismo con una energía renovada en tan sólo unos minutos.

El masaje en silla requiere menos espacio que una camilla, se realiza con el cliente vestido y sentado, no requiere de espacios especiales ni aceites y se usa una silla con diseño ergonómico que permite que el cliente se sienta confortable.

También se utiliza el masaje en silla para todas aquellas personas mayores con dificultades para poder tumbarse o subirse a una camilla e incluso mujeres embarazadas que deseen su sesión sentada en lugar de tumbadas en camilla.

 
 

Duración y precio

Las sesiones de osteopatía y terapia manual se llevan a cabo con un trato totalmente personalizado. Ajustando la terapia que mejor se adapte a ti. 

 

Por lo general la sesiones, en su mayoría, tras una serie de preguntas sencillas, se pasa a la exploración de la persona de forma global y se analiza cada uno de los sistemas, tanto a nivel osteomuscular, craneal y visceral. De tal modo que se valora las adherencias y restricciones de cualquier tejido relacionando así los síntomas que presenta la persona. El propósito final es encontrar la posible o posibles causas de dichas restricciones, trabajarlo y dejar que el cuerpo actúe bajo sus principios de autorregulación para recuperar la máxima normalidad posible.

Por tanto, en la sesión se trabaja no sólo el origen del problema, sino la globalidad del organismo para lograr su equilibrio total incluyendo órganos, sistema musculoesquelético, sistema nervioso...etc, utilizando durante la sesión técnicas suaves, seguras y adaptadas a cada cliente teniendo en cuenta la edad, sexo y estado de salud.

La duración estimada es de 1 hora aproximadamente, pudiéndose alargar unos minutos más si el caso lo requiere y la terapeuta lo necesita.

El precio en gabinete es de 30€ sesión.

 

Galería

 

Promociones

Benefíciate de nuestra tarjeta fidelidad. Caduca a los 6 meses. (No acumulable con otras ofertas o promociones)
Eres de l@s que te gusta darte varias sesiones al mes? o quizá compartirlas con alguien? Pues aquí tienes el Bono de 10 sesiones!
(No acumulable con otras ofertas o promociones. Sólo para sesiones en gabinete, no válido para sesiones a domicilio)
Para tí nada más! Porque lo necesitas, te apetece o quieres cuidarte más a menudo. Pues aquí lo tienes, un bono de 5 sesiones! Piensa en tí y olvídate de lo demás. Regálate bienestar! (No acumulable con otras ofertas o promociones. Sólo para sesiones en gabinete, no válido para sesiones a domicilio)
Nuestra TARJETA REGALO! Una buena opción para cumpleaños, santos, aniversarios...o simplemente porque te apetece tener un detalle. Con las sesiones que quieras. Sé diferente, regala bienestar, verás que te lo agradecerán. Válido para 1 año.
 

servicio a domicilio

¿Necesitas una sesión y no puedes o te viene mal desplazarte? No te preocupes! Con mi servicio a domicilio tienes la sesión en tu casa como si la estuvieras recibiendo en mi gabinete.

Llevo todos los materiales necesarios, lo único que necesito es un lugar tranquilo y con algo de espacio para poder trabajar cómodamente. Recuerda que lo más importante es llevar a cabo bien la sesión y poder disfrutarla como realmente mereces para poder obtener buenos resultados.

El precio varía en función de los Km que me tenga que desplazar desde mi gabinete (Móstoles):

- En Móstoles y alrededores 35€

- De 20km a 50km de distancia 40€

Para una distancia mayor, consúltame.

 

Contacta conmigo

Calle Perseo 25, 2ºB 28938

Móstoles (Madrid)   

cristinacm.quiro@gmail.com

Manuela Malasaña

Cita previa: 615286458